OUTDOOR
BOOTCAMP
Vanaf zaterdag 9 maart gaat PUUR BOOTCAMP van start. De bootcamp training vindt elke zaterdag plaats.
Locatie: Sportcircuit (ijsbaan) in Hoogkarspel. Deze locatie is uitgerust met een outdoorfitness, skeeler/hardloopbaan en sanitaire voorzieningen.
Tijd:
9:00 - 10:00 uur
10:00 - 11:00 uur (startersgroep vanaf 5-10-2024)
Kom gezellig met ons meedoen en meld je snel aan via: outdoor@puur-pt.nl
HARDLOOP TRAINING
Wij bieden natuurlijk ook hardlooptrainingen aan. Dit zowel in groepsverband als individueel. Mensen die zich gericht willen voorbereiden op een prestatieloop of een wedstrijd kunnen bij ons terecht. Denk bijvoorbeeld aan het gezamenlijk voorbereiden voor de Dam tot Damloop met uw familie, vrienden of collega’s! Ook het trainen voor een (halve) marathon behoort tot de mogelijkheden. Velen zijn u al voor gegaan! Bij de hardlooptrainingen werken we onder andere aan:
- Verbeteren van uw uithoudingsvermogen
- Duur & intervaltraining (afhankelijk van het doel)
- Loopanalyse
- Loophouding
- Loopscholing
- Specifieke krachttraining
- Voeding
- Hartslag & zone training
De groepstraining is iedere zaterdagochtend om 08:30 in het streekbos.
Klik hier voor de volledige agenda.
CIRCUIT TRAINING
Kom gezellig met ons meedoen en meld je snel aan via: outdoor@puur-pt.nl
OUTDOOR TARIEVEN
Bootcamp | Running | Open Gym Zwaagdijk
Basis - 4 credits per 4 weken - € 27,50
Compleet - 8 credits per 4 weken - € 34,50
Unlimited - Onbeperkt per 4 weken - €39,00
Daluren - onbeperkt per 4 weken - €17,50
PT leden - onbeperkt per 4 weken - €17,50
Dagpas: €10,-
MELD JE NU AAN VOOR EEN GRATIS INTAKE
NIEUWS & UPDATES
RIPPED – 29 september t/m 13 oktober 2024
Najaarseditie: het effectieve sportprogramma RIPPED! Wil jij na de zomer weer back in shape komen? Ben je op zoek naar een effectieve manier om af te slanken of af te…
Lees verder
Maak kennis met Tessa
Hi, ik ben Tessa Esmé! Met een achtergrond in Yoga, Pilates (barre, mat en reformer) en Personal Training, begeleid ik mensen naar een gezonder, sterker en evenwichtiger leven. Voor mij…
Lees verder
RIPPED SPRING EDITION
Wil jij ook op tijd fit zijn voor de zomer?Afvallen? De suikers van de afgelopen tijd even achter je laten en jezelf een gezond en vitaal 2024 gunnen? De deelnemers…
Lees verder
25-31 mei 2024 – Sport en Wellness week
✨ Sport Wellness Week ✨Door Puur PT & MAIA RETRAITS 7 dagen lang met een kleine groep iedere dag sporten en te gekke activiteiten ondernemen tijdens deze sport retraite. Je…
Lees verder- 1
- 2
- 3
- Volgende »
VOLG JE ONS AL OP INSTAGRAM?
